Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась с крепатурой ягодиц и диким голодом. Еле дождалась времени завтрака. Хотела себя побаловать вкусняшкой - сделать кофе на рисово-кокосовом молоке ( муж у меня так кофе пьет, ему молоко нельзя). Фокус не удался, я проглядело молоко, и оно убежало. Так что с утра все стандартно. Питание сегодня : З - черный кофе, 2 яблока. О - морская капуста, чечевичный "плов", фасоль с грибами. У - 1/2 обеда... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Рефлексия
Когда приходит беда, начинается поиск ответов на вопросы - кто виноват, могли ли предотвратить, избежать и т.п.? Иногда действительно и виновные есть, и время имеет значение. А иногда это судьба, неизбежное, то, что рано или поздно должно случиться... Сахарный диабет 1 типа - аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев стартующее в детстве, чаще совсем у маленьких... Читать далее»
+6
|
Комментировать
Вчера хотелось выспаться, легла пораньше, заснула даже, но увы, не вышло. Когда долго тишина, начинаешь отвыкать от этого ужаса. В 23 примерно думали сверхзвук, а оказалось прилет. Ну и потом какой уже сон.. Проснулась с больной головой, поэтому нормально позавтракать не смогла и обед на работу собрала лишь бы как. А это значит будет вечером дожор.
Считать калории быстро надоело. Как то нудно все это вносить в программу. В общем шалости себе не позволяю, порции еды небольшие... Читать далее»
+3
|
Комментировать
to ascertain [, Эser’tein] - выяснять, устанавливать; убеждаться, удостоверяться
to ascertain the situation - выяснить обстановку She ascertained that fraud had been committed. Она убедилась в том, что было совершено мошенничество. Can you ascertain who he is? Вы можете выяснить, кто он? Syn: to clear up to ascertain a price-устанавливать цену to ascertain guilt-устанавливать виновность, устанавливать вину to ascertain the truth-устанавливать истину... Читать далее»
Всём приветы
Погода немного исправилась, всё так же холодно, но хотя бы сухо и солнечно. И длинные выходные впереди Есть и ложка дёгтя - начались КД, состояние, мягко говоря, так себе. Зато визит на 3 работу откладывается, выходные будут совсем ВЫХОДНЫЕ. Кайф Продолжаю фототчет за май У нас зацвели каштаны. Красиво. Люблю весну Подсела на пангасиуса. Не филе, а целая рыбка. Мне очень нравится. Сын говорит, что очень жирная. А по мне, так самое то... Читать далее»
Всем здравствовать/!
Уже завтра Великий Праздник... Праздник со слезами на глазах.. Ни одну семью не обошла она...война. Поздравляю всех... У меня один дед в тылу работал, дороги строил.. Воспитывал 5 детей ( где была бабушка? Не знаю/) Его сын ( брат мамы) ушел караван сопровождать... Торпеда немецкая...14 лет Мише было.. Его в список не внесли, хотели после похода из Англии внести.. Увы.. У мамы даже фото его не было... Читать далее»
Много лет пытаюсь похудеть и удержать вес. "Сбросить" - это не быстро и довольно трудно следить за собой: сокращать количество закидываемого в топку и больше двигаться (прям вот каждый день велосипед по 3 часа или тренажер/скакалка ибо просто много "ходить" в этом вопросе не помогает).
КАЖДЫЙ РАЗ одинаковая схема у меня... Читать далее» Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад